瑜珈

2015-04-02[瑜珈]社教館漆彈場
2015漆淋彈雨~全國漆彈大作戰」,28日在高雄市社教館轟動登場,共有11縣市、333支隊伍、近2,000位選手參賽,總場次462場的壯盛界線,再掀漆彈界新風暴! 號稱全台差別最大的全國漆彈大作戰,今早施予開幕典禮,由高雄市政府副市長吳宏謀主持,波羅洲漆彈聯盟裁判長Ricky Wong、裁判… [詳細內容]
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2014-12-23[瑜珈]瑜珈-台灣女性最適合的運動
二十一世紀眾多人都在感歎身體沒有上一輩人那麼的強壯健康了,因為當前大多數工作都是在辦公室上班的,每天對著電腦第一是沒有什麼體力消耗。於是眾多人都在下班事後找些運動來做,就是說上健身房恐怕是在公園慢跑。其實要想鍛煉身體另外一種相差好的運動,那雖然瑜珈了。   瑜珈是一種從印度維持到台… [詳細內容]
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2014-11-24[瑜珈]學習瑜珈就需要到正規專業的瑜珈補習班
 運動是健康之本,在如今這個結賬如此之快的時代,大多數人都顧著上班而忘記了運動。欠缺運動很容易會變成各種病痛的誕生,舉例說肥胖人群的格外就是因為運動欠缺的故要。要想自己的身體能夠越來越的健康,那麼瑜珈運動即使你的一名很好的釐定。而要想練習到瑜珈盡量儘管到正規專業的瑜珈補習班了。 … [詳細內容]
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2014-11-18[瑜珈]您知道瑜伽的種類有多少?
  健康生活就在於運動,固然通過人們生活節奏的繼續加快,大多數人都沒有妥當的地盤和天時運動,導致眼前大多數人身體越加差。固然,通過瑜珈運動的顯得,人們就能夠在任何環境任何工夫都能夠齊頭並進運動了。在這裡高雄嘉俞瑜珈補習班為眾人介紹一下今朝眾人都比擬熟識的眾多瑜珈運動。  … [詳細內容]
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2014-10-30[瑜珈]您知道瑜伽的種類有多少?
健康生活就在於運動,反之隨著人們生活節奏的不斷加快,眾多人都沒有合宜的處所和精力運動,變成當天多數人身體甚至於差。固然,鑑於瑜珈運動的顯現,人們就能夠在任何環境任何年華都能夠進行運動了。在這裡高雄嘉俞瑜珈補習班為所有人報告一下而家所有人都對比熟識的許多種瑜珈運動。   在印度持… [詳細內容]
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2014-10-13[瑜珈]103年新北市全國漆彈運動聯誼賽
  103年新北市全國漆彈運動聯誼賽 一、報名費用:漆彈比賽免報名費,大會贈送每隊/每場250發漆彈。 二、競賽區分: 1. D2公開組:機械槍,不限型式可自備,大會提供機械槍及面罩免費租借,其他漆彈相關裝備需自備。 2.槍王射擊競賽:本競賽為個人賽,一律於比賽當天採現場… [詳細內容]
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2014-10-13[瑜珈]女性最溫和及適合的運動~瑜珈!
健康生活就在於運動,不過隨著人們生活節奏的不斷加快,很多人都沒有合適的場所和時間運動,導致現在很多人身體越來越差。不過,隨著瑜珈運動的出現,人們就能夠在任何地點任何時間都能夠進行運動了。在這裡高雄嘉俞瑜珈補習班為大家介紹一下目前大家都比較熟悉的幾種瑜伽運動。   在印度流傳的瑜珈種… [詳細內容]
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2014-06-16[瑜珈]跟虎背水桶腰說掰掰
  「虎背水桶腰」重新見 瑜珈動一動找回S曲線 飲食沒節制重新常坐著不動,脂肪最簡單囤積在腰部,一整天的養生好簡單,教每個人幾招瑜珈教室動作,就能練出俊美的腰身曲線,甚至加條毛巾當道具左右轉身,… [詳細內容]
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2014-06-16[瑜珈]客製化男性瑜珈
  平淡人提到瑜珈,普遍都認為是女性的運動,但原理上,龍百穗的學員裡不只總括女性,連專業的醫院院長、高爾夫球教練、商場上結晶有成的老闆等在各自領域有必需專業的男性,都是她的學生,不但在的學習瑜珈顛末中,還表現得有聲有色,並不輸給女性。   相較於女生學習瑜珈,很大一… [詳細內容]
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2014-06-09[瑜珈]放屁瑜珈促進腸胃蠕動
  偶爾脹氣的時候,會不會主持肚子悶悶很難受,卻再度排不出氣呢? 當廢氣增加在身體裡排不出來的時候,不妨做些援助運動來輔助,像是放屁瑜珈教室的姿勢,不但能幫助排氣、刺激腸胃蠕動,還俞允放鬆全身肌肉,讓人舒服得想睡覺呢~   一道來按摩肚肚   置信排… [詳細內容]
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2014-06-09[瑜珈]印度阿育吠陀瑜珈
  阿育吠陀串聯瑜珈觀察呼吸與呼吸姿勢體位三合一。 印度最古老的醫學「阿育吠陀」有關瑜珈,正在國內掀起養生風潮熱。阿育吠陀新加​​坡協會(AAOS)創辦人Vasanthi Pillay指,真正的健康… [詳細內容]
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2014-05-15[瑜珈]牽連瑜珈控制體重
  唐幼馨   從小學芭蕾舞、民族舞,因驚險的舞蹈傷害,當即交流瑜珈,重新在美國接觸到「彼拉提斯」,她將瑜珈和彼拉提斯牽連成「瑜珈提斯」(Yogalates),不光提高早年跳舞造成的傷痛,更治癒了80多歲半身癱瘓的中風父親,她認真且專業瑜珈教學獲得國內外學生的上癮,… [詳細內容]
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