過度節食+重度運動 瑜珈老師未老先衰

瀏覽:205      發佈時間:2012-07-26 20:32:42 Share |

 

天天教學生練瑜珈更健康的37歲的劉姓女瑜珈老師近來突然朝夕感到疲勞,不單還冒出滿臉痘花,皮膚再粗糙重新老化,別說脾氣暴躁雙眼皮,她以為自己得了怪病趕快到婦產科診視,抽血才窺見她體內的去氫氧皮質酮(DHEA)濃度低得離譜,形同7、80歲的老太太。

 

幫劉小姐治療的康寧醫院婦產科主任楊重新興今(16)日表示,他請問劉小姐的日常生活,窺見劉小姐除了和朋友聚在一起時會吃大餐以後,平常為了減肥及健康都吃素,陣子營養不良,加上當瑜珈老師運動量大,深層脂肪燃燒過度,無法讓體內雄性荷爾蒙順利轉化成婦女荷爾蒙,以致雄性荷爾蒙堆積。

而她現形月經失調、皮膚冒痘及粗糙等現象,縱然因為雄性荷爾蒙無法轉化為女性荷爾蒙招惹的男性化及早衰症狀,益發比停經後更危急。從而提倡補充DHEA4個月,劉小姐除了情緒變穩定、臉上痘痘消失,皮膚也變回光滑的觸感。

楊又興勸阻,現代年輕婦女常為了休養身材而拼命節食,最後減到體內脂肪短少,脂肪組織無法讓男性荷爾蒙替換成婦女荷爾蒙,就會顯見冒青春痘、皮膚粗糙、毛髮濃密及聲音低沉等男性化特徵,不只外觀會變老變醜,非但情緒起伏大,而他臨床就看過至少5位一律也是瑜珈老師的病人,他勸阻,素食或適當節食休養體態雖有益健康,但過度阻力飲食太瘦但是有害。

然而,可不要為了讓自己更年輕,而隨意補充含有荷爾蒙替換的食物或未經醫師治療而攝取DHEA,楊再興勸勉,曾接獲一位60歲女性,因為停經怕變老而巨量吃蜂王乳,之後發生陰部出血到門診就醫,確診察覺罹患初期子宮內膜癌,研判是蜂王乳的類雌激素輪換絡繹刺激子宮內膜而引起。

楊再興主張,近年來台灣女性子宮內膜癌病人發生率激增,就是有年輕化現況,目的除了營養過度外,恐和女性愛吃結合大豆異黃酮、胎盤素、蜂王乳、當歸、山藥、花粉等有雌激素交換的補充品有關,誘致子宮內膜異常增厚。

所以他勸勉,政府現在尚無圓滿範例來規範保健食品的用,廣大民眾路過網路或親友說明就使用號稱應諾留住青春重新「健康無害」的保健食品,但只要有類荷爾蒙輪換,久久不當使用就好像危害健康,險惡者興許還要洗腎。提倡民眾在購買保健食品時,盡量萬般謹慎商品品質、成份標示及淵源使用等標示,否則吃起來照舊不高枕無憂,盡可能謀求有專業背景的就醫人員訊問感壓標,才能吃得安全重新健康。
圖說:瑜珈老師劉小姐很樂和在楊再度興醫師幫助下復原健康。(康寧醫院提議)
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