運動

2013-10-08[瑜珈]８大訣竅，遠離廚房致命危機: 你許可在廚房裡抓瞎，也許可很注重流程細節。不然知照你四分之一的食物中毒來自居家廚房，你馬上理解該怎的做… 這是一位令人身心自在且流連忘返的秀氣廚房。身兼古董藝術和健康餐飲顧問太陽能熱水器，瑜珈老師洪光明覺得，瑜珈和健康飲食依舊要點，近日他在···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-09-09[瑜珈]吉娃娃與主人家中練瑜珈: 吉娃娃也瘋瑜珈？人們普通轉道練瑜珈來取得身心上的放鬆，然而狗狗做瑜珈的畫面可不常見洗車機！義大利一隻可愛的吉娃娃在瑜珈教室與主人共同學瑜珈，看牠跟隨主人口令，伸長脖子、豎起耳朵、轉頭、伸展等動作毫不馬虎，神氣何其任認真，這幅可愛神采被拍成短片上傳至網路，現在已超越1百萬次···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-08-02[瑜珈]魅力瑜珈纖體兼放鬆: 瑜珈轉道身體測試，讓心靈也吸取寂靜。瑜珈經過身體鍛鍊，讓心靈也贏得幽雅。瑜珈變通一種深受現代人酷愛的運動手段。熱瑜珈，在高溫地段的援助下，讓身體獲得更好的鍛鍊。 ···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-07-30[瑜珈]王凱蒂熱瑜珈剷肉: 健美一夏－ Darren養肌「操」自信王凱蒂熱瑜珈「剷肉 … 健美一夏－ Darren養肌「操」自信王凱蒂熱瑜珈「剷肉 …···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-07-30[瑜珈]練瑜珈不論非常胖．病．老: 一名萬般肥胖的婦女朋友問我：她有沒有措施切磋瑜珈？說真的，她不只是正常的胖，而是連彎腰都有棘手的「特別」肥胖。我告訴她：雖說去學，瑜珈不是身材姣好的婦女的專利。「固然坊間貼出來的瑜珈宣傳單張都是美少女，」她說這句話的音調有點挫折。對啊！為什麼我在國內都沒有看過一張···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-07-05[瑜珈]自由潛水探索廣闊的海底大地: 拋開笨重的氧氣罐和各種繁瑣的呼吸管道，像魚兒同樣自由自在地在海裡遨遊，你應許想像這是一項多麼吸引人的瑜珈運動。9a65b0a47567c4247e6無論彩色黑白印刷價格絕對優惠：http://print.ao.com.tw0f60291e1，這也是一項格外責任體力的瑜珈運動，···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-06-24[瑜珈]氣功可減輕病症使人善良: 歸人們的健康意識與時並進，好些人確定以各種運動形式達到身心健康。近年來，打坐、氣功形式的鍛練當下盛行，也變動科學家的熱門議論課題之一。多項針對氣功和打坐的議論信物，氣功鍛練可使多種疾病症狀贏得緩減，並使人更善良和樂於助人。剛剛美國一項談論真憑實據瑜珈能強化大腦效用，降···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-06-21[瑜珈]做瑜珈頭好壯壯在乎力更集中: 美國最新研究發覺，做20分鐘瑜珈，允許馬上刺激大腦、改善大腦效用。做瑜珈後，就是留意力更集中、記憶力變好，切磋本領也大為改善。有30名年輕女大生伸手討論思慮，討論成功已公布於「體能活動與健康」期刊。議論首席作者美國伊利諾大學香檳分校學生妮哈‧古思表現，瑜珈不可是運···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-06-18[瑜珈]時尚瑜珈想要身心靈平衡: 「瑜珈」（Yoga）一詞源自於古印度文化的哲學派系，而連續原本，曾經轉變現代人修身養性、調節心靈的做法之一。而近年在坊間萬分熱門的瑜珈教室，允諾分成好幾類，一種為「高溫瑜珈」（熱瑜珈），顧名思義雖是讓身體處在一個溫度較高的地盤，然後，其他「動瑜珈」，透過一系列的動作，讓身···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-06-18[瑜珈]肥大腿像人肉椅？型男瑜珈1招就瘦: 還在牽心夏天到來，如同冤親債主直黏著你不放的肥胖大腿肉，怕一穿短褲就羞於見人嗎？大腿肉與馬鞍臀，可說是台灣女生最想棄之如敝屣的身外之物，下半身肥胖讓你看起來儼然裝了個人肉安然座椅，尋求成績甩掉肥大腿，帥哥型男瑜珈老師教你簡單瑜珈動作，僅靠一招揮汗，立馬雕塑有效。夢想瘦···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-06-18[瑜珈]小腹婆動起來型男瑜珈華麗一招瘦: 還沉浸在美食的世界裡，不肯面對妳的小腹凸起如馬路中央的分隔島嗎？每每看電影一道立側身，立馬約束後方居民視線正是妳的小腹！夢想結晶甩掉肥肚腩，飲食控制加上局部雕塑運動是緊要的，型男瑜珈老師教你在家裡地板，靠一招華麗技，美觀再能繼承腹部線條。（影音／攝影記者黃志文）華麗腹部伸展‧動作道理···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-06-13[瑜珈]港產瑜珈女國際賽奪冠: 又有港人在國際比賽揚威﹗年幼時經常呼吸纏繞的魏秋琪，昨在美國洛杉機的國際瑜珈冠軍賽中，憑做出一連串細膩純熟的瑜珈動作，擊敗來自世界各地的四十名對手，勇奪瑜珈女子組冠軍的殊榮，為港人爭光。出生30日靠機器助呼吸三十歲的魏秋琪於香港長大，數年前移居美國，育有一位兒子。代表···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-06-04[瑜珈]親子瑜珈「辣差」！丁寧不寵女兒不吃餓肚子: 親子瑜珈「辣差」！丁寧不寵女兒　不吃餓肚子親子瑜珈「辣差」！丁寧不寵女兒　不吃餓肚子親子瑜珈「辣差」！丁寧不寵女兒　不吃餓肚子藝···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-06-04[瑜珈]單親媽顧腦麻女客廳變瑜珈教室: 新北市瑜珈老師陳香蘭有30年教學經驗，曾指導出60多名瑜珈老師，包括自己的次女。多年來她邊教學、邊獨力照應2名女兒，腦性麻痺的長女一度令她心力交瘁，想抱著女兒跳碧潭尋短，直到從工作得到果實感，生活才步上正軌，更感激長女讓她主張下去。藉病軀鼓勵他人 60歲···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-05-27[瑜珈]挑戰108次拜日式 3點小叮嚀: 做瑜珈利害多，目前瑜珈人口急促生長，僅台北市就大概有20萬人繼承做瑜珈。為了號召更多瑜珈愛好者參加，今28日有一場號召萬人加入的「108拜日式」活動，那怕天公不做美，實際參加人數未達目標，即使如此立即相同有廣大藝人、醫師與癌症病患加入，每個人冒雨做拜日式，都直呼：「永生難忘」。 ···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-05-27[瑜珈]瑜珈球妙用多強化下肢肌力: 懷孕中後期，因寶寶體重增添，導致孕媽咪骨盆、雙腿承擔加重，容易引起痠痛不適，瑜珈老師倡議ok採用瑜珈球，考驗髖關節處與下肢肌力，輔助進步痠痛不舒服，越發是接近懷孕後期，也能消除惱人的下半身水腫，益處多多。孕媽咪ok多多挪用瑜珈球強化下肢、骨盆處肌力。（攝影／黃志文） ···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-03-29[漆彈]2012NCPA國際漆彈賽: [詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-03-29[漆彈]挑戰極限運動~漆彈: [詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-03-29[漆彈]漆彈對戰: [詳細內容]; 來源：生活新聞館

2013-03-27[瑜珈]瑜珈教室：瑜珈七個力持的真相: 瑜珈有大多數利害─減肥、防範心臟病症、對抗憂鬱…，都到承諾讓你心甘情願站上瑜珈墊，但是在現代科學角度下呢？《紐約時報》科學版作者，也是瑜珈信徒William J.。他的新書《瑜珈科學Science of Yoga》（暫譯）書中幫眾人解開以前對瑜珈的···[詳細內容]; 來源：生活新聞館

|< < ···6 7 8 9 10··· > >| 共271条当前8/14页