娛樂

2016-02-24[瑜珈]練瑜珈比吃藥有效

瑜珈便宜不勝枚舉：增益柔軟度、與時並進肌耐力、循序漸進體貌與平衡感、釋放身心壓力、與時並進自我感知與自信。更焦點的是，上了年紀的人難免骨質疏鬆，但每天只要花12分鐘學習瑜珈，就可增強骨質密度，功用比服藥還要管用。 哥倫比亞大學教授費雪曼（Loren Fishman）當做了一項為期10年（···[詳細內容]

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2016-02-24[漆彈]小港規模全國最大的漆彈賽

規模全國最大的「高雄市社教館全國漆彈大作戰」，今年在3月26日開戰，即日起(2月19日)起接受報名。今年比賽將接受270隊報名，估算將有1700位選手參賽。   高市社教館「2016進擊的校園－全國漆彈大作戰」早就過手第十三屆，比賽職責團隊的解釋才力和作戰策略，深受學生歡迎。高市教···[詳細內容]

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2016-01-28[漆彈]青少年探索教育基地

全國根本座「青少年探索教育基地」在高雄市壽山國中作用，全區關乎雍容生態資源、攀岩場、漆彈場及高低空探索等設施，供國小到高中學生利用。教育局長范巽綠期盼基地能發揮鼓勵學生獨立自主，貴賓狗，自我挑戰素養。「青少年探索教育基地」除壽山國中原有的攀岩場、露營區外，入侵，教育局又編經費增建低空探索設施包括···[詳細內容]

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2016-01-28[漆彈]全國總統盃公開漆彈賽

護理工作壓力非常大，護理人員採用假日健走、騎自行車､游泳紓壓，衛福部桃園醫院林思潔護理師熱愛漆彈生存遊戲，還找來老公、妹妹、小叔、護理師一起組成漆彈隊，林思潔具有迅束的身手，一戰成名在漆彈界被同好封為「蛇姬」。   衛福部桃園醫院護理師林思潔熱愛漆彈遊戲，是因為在二年前，據朋友一同···[詳細內容]

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2015-12-12[漆彈]2014誰是零零漆全國漆彈競賽

「中鋒的小三角有人！」全副武裝的參賽者用光鮮亮麗子彈劃破鳴槍後的寧靜，由台南建議用科技大學運動休閒與健康掌管學位學程學生主辦的「2014誰是零零漆全國漆彈競賽」13日在南建議大漆彈場興奮開戰，隆乳，啟發約150位漆彈愛好者組成23支五人隊伍，一起比拼實戰方法和團隊默契。 雙方隊員戴上面罩與護膝···[詳細內容]

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2015-12-12[瑜珈]認識熊麻吉漆彈隊

『熊麻吉漆彈隊』為南部處所最專業機械槍隊伍，有感於目下現時漆彈愛好人數逐漸擴大發展，且全省各高中職學校建設漆彈隊（社團）亦日益累積，但受限於欠缺正規漆彈教練教導與鍛鍊下，故平素無法有效傳承漆彈適宜技能。為培訓南部場所漆彈同好優秀選手，針對台南、高雄、屏東所在等高中職及大專等學校，凡已建設漆彈之社···[詳細內容]

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2015-11-05[運動]降低退化性關節炎發生

唉呦喂啊！何以從椅子上突然站起來，膝關節會一陣痠痛呢？」上班族小彭（化名）按著自己的膝蓋，試圖讓痠痛的膝蓋提高…。這樣的成例是否也常發生在你身上？根據估計，徵信社，久坐不動、或常搬重物都簡單加重膝關節的承當。天主教耕莘醫院骨科部最好思漢醫師展示，由於膝關節相差僵硬，當突然間大幅度運···[詳細內容]

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2015-10-08[運動]少吃+運動+規律睡眠

夏天將至，短袖短褲將紛紛出籠，但因此愛美的婦女來說，冬天囤起來過冬的脂肪，尚未一同與寒流退場，仍頑固的留在腹部、手臂、大腿等處，若不料理，穿起短袖短褲，走起路來恐怕會全身不自覺「超天然震動」，而為了去除這些贅肉，婦女朋友們除了勤力運動之外，更積極者則會核定到醫美診所並進抽脂手術，整形外科整形醫師···[詳細內容]

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2015-07-21[漆彈]持BB槍如漆彈法子掃射野鳥

宮姓男士過去在高雄市立殯儀館持BB槍如漆彈法子掃射野鳥，被動保人士撞見錄下檢舉，但她指控警方派頭消極，假如下次槍彈傷及無辜，誰敢承受？警方喊冤反控對方不願提供影片數據，昨已循線找到宮男並依社會秩序調養法送辦。   8日上午，高雄市關懷流浪動物協會理事長王小華喪母前往市殯治喪，差池撞···[詳細內容]

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2015-06-09[漆彈]漆彈射擊夏令營營隊課程

104年暑期活動~進擊的英雄-波麗士神探營以「挑戰自我、進擊英雄」為主題，救國團桃園市團委會分外實施了此次三天兩夜的夏令營營隊課程，除了以前深受學員酷愛的體能考驗，如攀岩、漆彈射擊、劍道領悟、武裝鎮暴、參訪警察局、消防局等課程外，更路程了時下最夯的「密室逃脫」活動，搭配一系列的模擬兇殺案件背景、線索···[詳細內容]

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2015-06-09[瑜珈]什麼是飛輪？

瑜珈、皮拉提斯、有氧舞蹈、拳擊、TRX…上健身房能夠做的健身運動有百百種，但是你不能不詳悉歐美如今最流行的健身運動：飛輪有氧(Spinning/Flywheel)。 什麼是飛輪？ 看起來像在騎腳踏車的「飛輪」是健身強度極高的心肺有氧瑜珈運動，主要在室內猛進，並且會搭配音樂調整限···[詳細內容]

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2015-06-08[漆彈]高雄最夯的漆彈夏令營培訓課程

沿革：漆彈活動是目前青少年最熱愛的運動與休閒項目之一，但有鑑於高雄地區無論是國中、高中職、大專等院校均缺乏專業的漆彈技能與知識，一般僅僅是單獨到漆彈場與三五好友對戰幾場，即使到高雄其他漆彈場有此夏令營或冬令營漆彈活動與訓練課程，也只不過是教導最基本的認知、簡單的對戰而已，這對於漆彈日後有興趣的學員來···[詳細內容]

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2015-05-04[瑜珈]一系列的瑜珈課程

為了崛起觀光，有土耳其渡假村業者，推出了一系列的瑜珈課程，把瑜珈教室就設在花園和農場裡面，相關大天然的景象，果然偉業招致了廣大英國行旅，除了能夠體驗獨到的土耳其瑜珈，還能在農場裡現摘現吃裡面種的蔬果，來個徹底的放鬆之旅。 雙手撐地，弓起身體，一群人依照老師的指引，悠閒自在地作著瑜珈，看看瑜珈教···[詳細內容]

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2015-05-04[瑜珈]熱門瑜珈教室遇上掌管疑問

 北市知名瑜珈教室遭到投訴，無預警變通照管團隊，即便通行退費，但退費金額比學員原本剩下的課程金額還要少大多數，但業者留意，是判斷消保處的定型化契約，不接受應許到消保處申訴。 然而熱門瑜珈教室遇上掌管疑問，彷彿也透露瑜珈課程沒有前幾年夯，其他運動中心離析，瑜珈需有老師指導，以免消費顧客···[詳細內容]

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2015-04-17[漆彈]全台最瘋狂的勝興盃機械槍漆彈賽~風雲聚會

   2015 (第三屆) 3 VS 3勝興盃漆彈錦標賽簡章 一、目的：鼓勵全民運動風氣與認識漆彈運動的刺激與魅力。 二、主辦單位：勝興漆彈場 三、協助單位：震川漆彈場、集集漆彈場 四、贊助單位：AZODIN、DYE、三角戰略（PPB） 五、活動時間：104年5月2日···[詳細內容]

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2015-04-02[瑜珈]社教館漆彈場

2015漆淋彈雨～全國漆彈大作戰」，28日在高雄市社教館轟動登場，共有11縣市、333支隊伍、近2,000位選手參賽，總場次462場的壯盛界線，再掀漆彈界新風暴！ 號稱全台差別最大的全國漆彈大作戰，今早施予開幕典禮，由高雄市政府副市長吳宏謀主持，波羅洲漆彈聯盟裁判長Ricky Wong、裁判···[詳細內容]

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2015-01-27[漆彈]高市首屆社區漆彈賽林園登場 熊麻吉漆彈隊示範賽

中華漆彈協會在立法委員林岱樺的效勞下，昨（九）日很在林園高中籌辦重大屆高雄市林園區社區漆彈流傳賽，為場地帶入另一項新興運動的活力。 中華漆彈流傳協會何等聘請立法委員林岱樺為中華漆彈流傳協會榮譽理事長，立法委員林岱樺在力持開幕典禮時也何等留意，翹首引領藉由高雄市林園區社區漆彈流傳賽的辦理，能讓漆···[詳細內容]

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2014-12-23[瑜珈]瑜珈-台灣女性最適合的運動

二十一世紀眾多人都在感歎身體沒有上一輩人那麼的強壯健康了，因為當前大多數工作都是在辦公室上班的，每天對著電腦第一是沒有什麼體力消耗。於是眾多人都在下班事後找些運動來做，就是說上健身房恐怕是在公園慢跑。其實要想鍛煉身體另外一種相差好的運動，那雖然瑜珈了。   瑜珈是一種從印度維持到台···[詳細內容]

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2014-11-24[瑜珈]學習瑜珈就需要到正規專業的瑜珈補習班

 運動是健康之本，在如今這個結賬如此之快的時代，大多數人都顧著上班而忘記了運動。欠缺運動很容易會變成各種病痛的誕生，舉例說肥胖人群的格外就是因為運動欠缺的故要。要想自己的身體能夠越來越的健康，那麼瑜珈運動即使你的一名很好的釐定。而要想練習到瑜珈盡量儘管到正規專業的瑜珈補習班了。 ···[詳細內容]

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2014-11-18[瑜珈]您知道瑜伽的種類有多少？

  健康生活就在於運動，固然通過人們生活節奏的繼續加快，大多數人都沒有妥當的地盤和天時運動，導致眼前大多數人身體越加差。固然，通過瑜珈運動的顯得，人們就能夠在任何環境任何工夫都能夠齊頭並進運動了。在這裡高雄嘉俞瑜珈補習班為眾人介紹一下今朝眾人都比擬熟識的眾多瑜珈運動。  ···[詳細內容]

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